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静のマインドフルネス「無」 - ビジネスマンに20分の静寂を -

Description
どんなイベント?
スティーブ・ジョブスがマインドフルネスによってさまざまなインスピレーションを受けてビジネスにおける重大な決断を下してきたというのは有名な話です。

そして、今では多くの世界的企業のCEOたちも瞑想を日課としているそうです。
そこで今回、Roots Lab.神社お寺部では「静のマインドフルネス」と称して瞑想体験イベントを開催します。

このイベントでは「無」をテーマとして、参加者の皆さんに静寂を体感していただきます。
瞑想後はお茶菓子と共にシェア会を行います。

【関連記事】
■第2回 動く瞑想(礼拝)プチ修行体験 ~ in目黒 ~
https://rlonline.biz/2020/01/09/eisyo_mindfullness02/

こんな方におすすめです!
・様々な業種の人や社外での交流を通し、気付きを得たい
・視野を広げ、新しいことや次のステップに挑戦したい方
・「瞑想」に興味関心がある方
・雑念やストレスが多い方

参加するメリット
・心も体もリフレッシュされる
・睡眠の質が改善される
・集中力や落ち着きが増す
・自分の心を客観視することで思考の絡みが解け、心が解放される
・シェアを通して1人の瞑想とは異なりより自分を客観視できる

【開催概要】
・日時:3月11日(水) 19:30 ~ 21:00(19時20分受付)
・場所:〒153-0064 東京都目黒区下目黒3-4-4 蟠龍寺(ばんりゅうじ)[JR山手線/東急目黒線 目黒駅から徒歩10分]
・19時20分蟠龍寺集合  
・参加費:1500円(お茶菓子代含む)
・定員:10名
・参加対象者:20代〜50代の社会人
・主催:Roots Lab.神社お寺部

【当日プログラム】
1. はじめに
・Roots Lab.について
・参加者の自己紹介

2.静のマインドフルネス
・瞑想とは
・瞑想体験
・シェア会

3.クロージング
・写真撮影
・次回開催のアナウンス

▼僧侶 えいしょう
寺の子として生まれ、仏教を身近に感じ育つも、学生の頃から周りの人々の日本の宗教への無関心さに危機感を覚え、日本人が宗教に触れる機会を増やす活動を開始。(自己紹介)

大学卒業後、僧侶兼サラリーマンとして『フリースタイルな僧侶たち』に所属。
https://freemonk.net/

「明日から話せる!日本の宗教」著者
https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B07Y6F2QJ7/ref=dbs_a_w_dp_b07y6f2qj7

Roots Lab.とは・・・
Roots Lab.(ルーツラボ)は働く社会人のサードプレイスです。他業種の人たちと交わりながら、遊びの感覚で学べる場であり 自分を磨いていく場であり 切磋琢磨できる仲間を作れる場です。
ホームページ : https://rlonline.biz
Wed Mar 11, 2020
7:30 PM - 9:00 PM JST
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Venue
Tickets
事前支払い(お茶代込み) SOLD OUT ¥1,500
ブロガー枠 FULL
カメラマン枠 FULL
Roots Lab.枠 FULL
Venue Address
目黒区下目黒3丁目4−4 Japan
Organizer
Roots Lab.(ルーツラボ)
277 Followers

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